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Etiqueta: calculadora

¿Cuántas calorías debería comer?

Siempre recomiendo prestar atención a la calidad de la alimentación (parte 1, parte 2) antes que a las calorías que consumimos. Sin embargo, hacer un recuento de las calorías que consumimos puede ser una estrategia muy útil para obtener resultados más rápido. En éste artículo te voy a enseñar dos cosas:…

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