Mucha gente se propone cambiar su estilo de vida para mejorar su cuerpo. Esto siempre incluye realizar cambios en nuestra alimentación y actividad física. Pero como hablé en éste artículo la mayoría de la gente fracasa en sus objetivos. La falta de un propósito claro, de conocimientos y/o motivación facilita…
Seguir leyendo ¿Quieres cambiar tu cuerpo? Cambia tu mente
4 comentarios