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Etiqueta: desencadenado

Entrenando en casa con Desencadenado (Semana 1)

Como ya conté en éste artículo, decidí liberarme del gimnasio y comenzar a entrenar en mi casa. Mi propósito es mostrar a la gente que se puede estar en forma sin ir a un gimnasio. Te ahorras mucho tiempo y dinero. El programa que estoy siguiendo es Desencadenado: tu cuerpo es tu…

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Desencadenado: tu cuerpo es tu gimnasio (Review)

Imagina lo siguiente: Puedes entrenar desde tu casa y con poco equipamiento Te ahorras mucho dinero, porque dejas de pagar la cuota mensual del gimnasio Te ahorras mucho tiempo, porque eliminas los traslados al gimnasio y las rutinas interminables Pero sobre todo, logras mejores resultados que en el gimnasio.  Suena genial, ¿no? Eso decidí…

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