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Recursos

¿Estás cansado de intentarlo todo?

¿Has probado miles de dietas y ninguna te ha dado resultado?

¿Cuanto más lees más te confundes?

¡Terminemos con eso de una buena vez! Aquí te daré todo lo que necesitas para que tu vida dé un giro de 180 grados.

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  1. La guía básica para mejorar tu cuerpo
  2. Las 10 cosas que nadie te dijo sobre perder peso
  3. Liberate del gimnasio: un plan de 8 semanas para entrenar en tu casa
  4. La calculadora de calorías

Productos en los que confío


 

Desencadenado: tu cuerpo es tu gimnasio

Olvídate para siempre de las cuotas mensuales en el gimnasio. Desencadenado es un programa basado en ejercicios corporales que te permite librarte para siempre del gimnasio, ahorrándote muchísimo dinero y tiempo.

Desencadenado

Yo mismo estoy entrenando con Desencadenado. Lee mi experiencia aquí.

 

Ayuno Intermitente: deja de hacer dieta y empieza a vivir

El ayuno intermitente es uno de los mejores protocolos para perder grasa. Yo mismo lo utilizo todos los días. Es súper fácil y efectivo.

Ayuno intermitente

 

Puedes leer mi artículo sobre Ayuno Intermitente aquí.